• Healthy Hashimoto

    #25: Schilddrüse, Darmgesundheit & Epigenetik – Wie alles zusammenhängt!

    Schilddrüse, Darmgesundheit & Epigenetik – Wie alles zusammenhängt!

    Hast du dich schon einmal gefragt, warum Schilddrüsenprobleme oft mit anderen Beschwerden wie Verdauungsproblemen oder wiederkehrenden Infektionen einhergehen? In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Schilddrüse, Darmgesundheit und Epigenetik ein – und was du tun kannst, um diese Zusammenhänge für deine Gesundheit optimal zu nutzen.

    ✨ Meine Gäste:

    • Ann-Katrin Kossendey-Koch: Apothekerin und Expertin für ganzheitliche Darmgesundheit

    • Dr. Stephanie Röhm: Apothekerin, Epigenetik-Coach und erfahrene Expertin in der funktionellen Medizin

    🔍 In dieser Folge erfährst du:

    • Warum deine Schilddrüse nie isoliert betrachtet werden sollte und wie der Darm und deine Gene eine zentrale Rolle spielen.

    • Wie Epigenetik – also die Beeinflussung deiner Gene durch Ernährung, Stress und Umwelt – Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto beeinflussen kann.

    • Welchen gemeinsamen Nenner Candida, Leaky Gut und Scheideninfektionen haben.

    • Praktische Tipps und Strategien für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung – von Mikronährstoffen bis hin zu gezielten Ernährungsempfehlungen.

    📌 Links zur Folge

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    Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum

    Hinweis: Der Inhalt und die Angebote des Podcasts beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

    #24: Kein Plan von Blutwerten – Interview mit Coachee Sophia

    Sophia kam aus einem Hochpreis-Coaching mit starkem Fokus auf die Ernährung. Über Blutwerte und die therapeutische Anwendung von Mikronährstoffen wurde überhaupt nicht gesprochen. Das Ergebnis: Sophia fühlte sich nach wie vor total mies.

    Wie es ihr heute geht, erzählt sie im heutigen Interview.

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    #23: Depressionen, Zöliakie, Nährstoffmängel – so geht es Steffi nach dem Mentoring

    Steffi hat beim Healthy Hashimoto Mentoring in der Oktober Runde 2023 mitgemacht. Was ihr daran besonders gefallen hat und wie es ihr heute geht, erzählt sie im heutigen Interview.

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    #22: PMS, Schilddrüse oder Wechseljahre? So erkennst du den Unterschied!

    In dieser Folge spreche ich mit Silke Uden, Heilpraktikerin und Expertin für die Wechseljahre. Gemeinsam beleuchten wir, wie eng die Wechseljahre und die Schilddrüse miteinander verbunden sind und welche Auswirkungen diese Phase auf deine Gesundheit haben kann.

    💡 Das erwartet dich in dieser Episode:

    • Wie beeinflussen die Wechseljahre deine Schilddrüse – und umgekehrt?

    • Können die Wechseljahre Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto auslösen?

    • Wie unterscheidest du Schilddrüsenbeschwerden von Wechseljahres- oder PMS-Symptomen?

    • Praktische Tipps, um diese Herausforderungen besser zu meistern.

    Wenn du dir mehr Klarheit über deine Symptome wünschst und wissen möchtest, wie du deinen Körper in dieser Zeit optimal unterstützen kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

    Buche dir hier: ein kostenloses Info-Gespräch mit Silke (20 Minuten): https://www.naturheilpraxis-uden.de/ein-infogespräch-buchen/

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    #21: Histaminintoleranz und Schilddrüse: Was du wissen solltest

    Hast du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion und leidest zusätzlich an unerklärlichen Symptomen wie Migräne, Hautreaktionen oder Verdauungsproblemen? In dieser Folge erfährst du, wie eine Histaminintoleranz eng mit deiner Schilddrüsenfunktion verknüpft sein kann und welche Rolle hormonelle Ungleichgewichte, wie Östrogendominanz, dabei spielen.

    Gemeinsam mit Melina Neumann von Histafit decken wir die häufig übersehenen Zusammenhänge zwischen Histamin und Schilddrüsenhormonen auf. Wir sprechen über:

    • Wie Histamin deine Schilddrüse beeinflusst und vice versa

    • Die Rolle von Östrogendominanz im Zusammenhang mit Histamin

    • Die Symptome, die auf eine Histaminintoleranz hindeuten, und wie sie sich in Verbindung mit Schilddrüsenproblemen äußern

    • Praktische Tipps, wie du Histaminquellen in deinem Alltag reduzieren und deine Symptome lindern kannst

    Wenn du dich oft fragst, warum bestimmte Symptome trotz Behandlung deiner Schilddrüsenprobleme nicht besser werden, könnte eine Histaminintoleranz die Antwort sein.

    Links zur Folge

    • Instagram Histafit: https://www.instagram.com/histafit.de/

    • HistaFit: www.histafit.de

    • HistaNutri: www.histanutri.de

    • HistaFood: www.histafood.eu

    • 0€ Download des Hashimoto Starter Guides

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