Ich persönlich finde es immer sehr inspirierend andere Werdegänge und Geschichten zu hören. Vor allem aber möchte ich dir mit der heutigen Folge Mut machen und zeigen: Du musst dich nicht jeden Tag so besch**** fühlen und unzählige Beschwerden und Symptome zu haben,ist NICHT normal!
In dieser Folge erfährst du:
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Was die Ursachen für den Ausbruch meiner Autoimmunerkrankung waren
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Welche Schritte ich gegangen bin, um zu genesen
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Welche Maßnahmen mir besonders geholfen haben
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Was nicht so gut lief
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Hinweis: Der Inhalt dient ausschließlich der neutralen Information und der allgemeinen Weiterbildung. Es ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und es darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens.
In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich die Sexualberaterin Rena Föhr zu Gast, um über das wichtige und oft übersehene Thema „Zyklus und Hashimoto“ zu sprechen. Wir beleuchten, wie die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis den weiblichen Menstruationszyklus beeinflusst und welche Auswirkungen dies auf die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann.
In dieser Folge sprechen wir über:
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Mögliche Auswirkungen auf den Eisprung bei Hashimoto
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Wie sich Antibiotika auf den Zyklus auswirken können
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Warum es so häufig zu PMS-Beschwerden kommt
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Wie du an deinem Zyklus eine SD-Unterfunktion erkennen kannst
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Auswirkungen auf die Libido
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In dieser Podcast-Folge habe ich Prof. Dr. Elmar Wienecke zu Gast, einer der Koryphäen auf dem Gebiet der Mikronährstofftherapie und mein Professor an der Universität. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Mikronährstoffmängel bei Hashimoto und Schilddrüsenfehlfunktionen ein und erklären, warum Mängel unbedingt ausgeglichen werden müssen.
In dieser Folge sprechen wir über:
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Die Rolle von Mikronährstoffen bei der Schilddrüsenfunktion
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Häufige Mikronährstoffmängel bei Hashimoto und deren Symptome
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Wie und ob man Mikronährstoffmängel erkennen und durch gezielte Ernährung und Supplementierung ausgleichen kann
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Ob Bluttests für zuhause genutzt werden können
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Prof. Dr. Wieneckes praktische Tipps für eine optimale Mikronährstoffversorgung
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Nahrungsergänzungsmittel: Was darf ich, wie viel und wann? Die Fragen und Verwirrung um dieses Thema könnte kaum größer sein. Dr. Thomas Peter ist Experte für die Schilddrüsengesundheit und kennt sich auch bei Supplements bestens aus.
In dieser Folge erfährst du:
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Welche Supplements für die Unterstützung der Schilddrüse besonders effektiv sind
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Auf welche Qualitätsmerkmale solltest du bei Nahrungsergänzungsmitteln achten?
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Darfst du Jod supplementieren?
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Thomas‘ persönliche Empfehlungen und Erfahrungen aus der Praxis
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Teil 2:
In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich den Allgemeinmediziner Christian Burghardt interviewt, um die komplexe Beziehung zwischen Mitochondrien, Toxinbelastung und Hashimoto-Thyreoiditis zu besprechen. Christian erklärt, wie Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen – durch Umweltgifte und Toxine beeinträchtigt werden und wie dies zu einer Verschlechterung der Symptome bei Hashimoto führen kann.
In dieser Folge erfährst du:
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Welche Rolle Mitochondrien bei der Energieproduktion spielen und warum sie so anfällig für toxische Schäden sind
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Warum es bei Autoimmunerkankungen besonders häufig zu mitochondrialen Störungen kommt
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Wie man Giftstoffe ausleiten kann
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Praktische Tipps und Strategien zur Reduzierung der Toxinbelastung im Alltag
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